Психолог семейного центра «Гелиос» рассказала, как сделать развод наименее болезненным для детей?

Дети, как правило, тяжело переживают развод родителей, потому что для ребенка это всегда связано с вопросами защищенности и безопасности.    

Что  могут сделать родители, чтобы понизить градус напряженности для своих  детей, создав им наиболее комфортное существование в сложный  период?                                                                                                                   

       1. Научитесь конструктивно и спокойно вести диалог с бывшим супругом. Поймите, что вы, даже после расставания, для ребенка навсегда останетесь его мамой и папой.

       2. Понимать, что скрывать происходящее от ребенка бессмысленно. Ложь и притворство пугают больше, чем горькая правда. Поэтому если вопрос с разводом решен окончательно, необходимо сказать об этом ребенку прямо, тактично, принимая во внимание степень его развития, возраст, психологические особенности. Если Вам трудно объяснить причины происходящего прямо сейчас, то можно сказать ребенку, что он поймет все, когда подрастет.

        3. Объясняя ребенку причины развода, ни в коем случае нельзя обвинять другого родителя. Для гармоничного развития личности ребенка важна вера в обоих родителей. Если Вы по каким-то причинам начнете обвинять супруга в происходящем, тем самым Вы неизбежно втягиваете в родительский конфликт своего ребенка. Последствия данного шага трудно будет предсказать и поправить.

        4. Во время развода ребенка зачастую поджидают дополнительные неприятности, которые могут усугубить и без того непростую для него ситуацию. В первую очередь это может быть переезд в другой дом, район, город. В результате от прежней счастливой жизни не остается совсем ничего: ни прежнего двора, ни компании друзей, ни старой школы или детского сада со знакомым окружением. Для ребенка буквально рушится весь привычный мир! Понимая всю сложность этой ситуации, взрослые могут постараться смягчить положение ребенка, позаботившись и об этих сторонах его жизни. Постарайтесь минимизировать резкую смену привычного уклада жизни. Например, найдите новое место проживания недалеко от прежнего, чтобы не пришлось переводить ребенка в новую школу и была возможность общаться с друзьями, а также чтоб ребенок чаще общался с обоими родителями.

        5. Естественно, что взрослые, затрачивая силы, эмоции на развод, порой становятся пассивнее и не проявляют прежнего внимания к интересам ребенка. Важно помнить, что и у Вашего ребенка происходит истощение нервной системы, которое может привести к кризису в будущем. Необходимо найти способ, который позволит Вам вместе восстановить силы, энергию и стабилизирует эмоционально.