Жители Северного Бутова могут посмотреть видео онлайн-марафона «Московского долголетия» - «День здоровья»

Видео онлайн-марафона «Московского долголетия» - «День здоровья» опубликовано на странице соцсети проекта.

Онлайн-марафон «День здоровья» завершен, но организаторы надеются, что рецепты долголетия станут залогом крепкого здоровья для всех, кто его смотрел. Специалисты проекта ждут обратную связь от зрителей: вопросы, комментарии и обсуждение увиденного.

В запись вошли: открытые уроки по цигуну, «Здоровая спина» и интеллектуальная разминка. Зрители узнают много нового из лекций: «Принципы здорового образа жизни», «ЗОЖ и правильное питание» и «Как сохранить удовлетворённость жизнью в пожилом возрасте».

Участники проекта совершили антиковидный заход по скандинавской ходьбе MAKE PRIVIVKA NOT COVID. Кроме того, в программе были показаны кулинарный мастер-класс «Здоровое питание», мотивационное выступление «Как начать жизнь с нуля в 63 года» и музыкальные номера.

Запись трансляции онлайн-марафона можно посмотреть по ссылке.