Жители Северного Бутова могут посетить в феврале вебинары от Московской службы психологической помощи

В феврале в столице пройдут вебинары и онлайн-занятия по психологии, которые затронут наиболее распространенные проблемы, а также подскажут пути выхода из непростой жизненной ситуации. Активности проведет Московская служба психологической помощи. Информация об этом размещена на сайте департамента труда и соцзащиты населения столицы.

Так, 11 февраля в 10:30 пройдет вебинар «Депрессия. Что делать? Как разобраться в особенностях своего состояния». Психологи помогут разобраться с причинами и признаками депрессии, а также расскажут, как выйти из этого состояния. 

А 13 февраля в 13:30 запланирован вебинар «Как перестать себя критиковать и начать поддерживать». Все желающие смогут познакомиться со своим внутренним критиком и научатся вместо самоедства включать режим поддержки.

На следующий день, 14 февраля, в 18:00 состоится вебинар, на котором специалист расскажет об истинных причинах неумения отказывать, а также научит, как отстаивать свою позицию.

Подробное расписание онлайн-активностей по психологии на февраль можно посмотреть по ссылке.