В ДЦ «Атлант» в Северном Бутове проходят занятия по двум видам йоги

Досуговый центр «Атлант» приглашает жителей Северного Бутова старше 18 лет присоединиться к занятиям по йоге. О них рассказывается в паблике ДЦ во «ВКонтакте».

Москвичей ждут по субботам. С 13:30 до 15 часов они могут заниматься кундалини-йогой, которая сочетает в себе физические упражнения, дыхательную практику, мантры и пение.

С 15:30 до 16:30 в учреждении проходят занятия по йоге-нидра. Это практика, которая представляет собой своеобразный йогический сон, учит человека направлять все внимание внутрь себя.

Все желающие освоить эти виды йоги могут приходить по адресу: ул. Ратная, д. 2А. Задать интересующие вопросы можно по номеру +7 495 230-73-73.

Напомним, «Атлант» завтра, 31 мая, организует квест «Страна дружбы» для детей и подростков. Он начнется в 16 часов в пойме реки Битцы.