В центре «Атлант» в Северном Бутове открылась студия пилатеса

В подразделении центра «Атлант» в Северном Бутове открылась студия пилатеса. Объявление размещено в соцсети «ВКонтакте». 

В программу входят упражнения, направленные на растяжку и укрепление всех групп мышц: пресса, спины, бедер и др. Они помогут не только улучшить и сохранить фигуру, но и получить красивую осанку, развить пластику и уверенность в себе. 

Молодые мамы могут заниматься вместе с детьми. Особое внимание уделяется проработке внутренних мышц пресса, что особенно важно при диастазе.

Записаться на занятия можно по номеру +7 495 230-73-73. 

Добавим, «Атлант» 14 августа в парке поймы реки Битцы провел спортивное мероприятие «День здоровья». Для горожан организовали мастер-классы по пилатесу, тейпированию, оздоровительной гимнастике и северной ходьбе.