Москвичей приглашают в Пироговский медуниверситет на спортивные выходные
13 декабря 2020 года в Российском национальном исследовательском медицинском университете имени Н.И. Пирогова для всех желающих проведут бесплатные лекции и тренировки.
В программе:
12:45 — лекция от компании «Stride» про зимнюю экипировку. Зима – это не повод откладывать тренировки и активности на свежем воздухе до теплого времени года. Защищая своё тело грамотно, можно продолжать пробежки в парке, долгие пешие прогулки.
13:30 — Кардиотренировка от команды Школы идеального тела #SEKTA. Тренеры школы покажут, как без дополнительного оборудования можно проводить эффективные кардиотренировки в домашних условиях. Занятие будет проходить в помещении.
Важно! Для участия в тренировке необходимо зарегистрироваться. Для соблюдения мер безопасности количество участников тренировки ограничено.
Регистрация: https://sektaspb.timepad.ru/event/1501263/
14:30 — Йога-практика вместе с Ириной Мироновой. Найти силы для реализации всех дел перед Новым годом поможет спокойная, но эффективная тренировка с дыхательной гимнастикой, растяжкой. Занятие будет проходить в помещении.
Важно! Для участия в тренировке необходимо зарегистрироваться. Для соблюдения мер безопасности, количество участников тренировки ограничено.
Регистрация: https://sektaspb.timepad.ru/event/1501280/
«Студенты РНИМУ находятся на дистанционном обучении, но это не повод полностью отказаться от физической активности. Да, мы не проводим как раньше большие спортивные фестивали, масштабные открытые тренировки, – рассказал руководитель Спортивного клуба РНИМУ им. Н.И. Пирогова Станислав Демьянов. – В наших силах проводить беговые и кардио тренировки для небольших команд. Мы рады будем видеть на них не только студентов и сотрудников нашего Университета, но и всех желающих! Многие самостоятельно тренировались в парках, но в зимнее время они отказываются от уличных тренировок, переходя только на домашние. Уверен, наши тренеры и специалисты подскажут всем желающим, как, оберегая себе, продолжать заниматься спортом, не смотря на мороз».
Ждём всех желающих 13 декабря 2020 года по адресу: Москва, ул. Островитянова, 1 строение 2 (Спортивный комплекс РНИМУ).
На лекцию не забудьте маску и перчатки!
Вход на тренировки только по предварительной регистрации. Количество участников ограничено.
Фото: https://pixabay.com/