Филиал «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» рассказал про горячие напитки от простуды

Филиал «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» рассказал про горячие напитки от простуды. Пост об этом опубликован в группе учреждения во «ВКонтакте».

В центре отметили, что самый сильный противопростудный компонент – это имбирь. Он повышает иммунитет, согревает и наполняет организм витамином С, а его эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Чтобы приготовить напиток на основе имбиря, нужно залить кипятком корень этого растения размером около пяти сантиметров. Настаивать напиток нужно в теплой духовке около пяти минут, в конце добавив мед и лимонный сок.

Также от простуды поможет красный или черный перец, но использовать нужно только горошины и стручки. Надо просто добавить к заваренному черному чаю половину чайной ложки измельченного перца, мед и фруктовый сироп.

В борьбе с интоксикацией, которая есть при простуде, хорошо поможет травяной чай. В его состав надо включить мяту, тархун или ромашку.