Филиал «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» рассказал, как приготовить диетические куриные оладьи
Фото: ТЦСО «Бутово» филиал «Северное Бутово»
Филиал «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» рассказал, как приготовить диетические куриные оладьи. Пост об этом опубликован в группе учреждения во «ВКонтакте».
Для приготовления потребуется 250 г куриного филе, 2 яйца, лук репчатый, 4 столовых ложки муки, 5 столовых ложек йогурта, соль и специи.
Лук и филе надо измельчить до однородного фарша. В миску нужно вбить яйца, добавить муку и йогурт. Затем следует добавить фарш, соль и специи и все это перемешать до получения густого теста. Жарить оладьи нужно на слабом огне 4 минуты с одной стороны и 3 минуты – с другой, накрыв сковороду крышкой. Вместе с ними можно подать зелень и овощи.