Долголетов из Северного Бутова приглашают на занятия гимнастикой в КЦ «Лира»
Фото: ТЦСО «Бутово»
Долголетов из Северного Бутова приглашают на занятия гимнастикой в культурном центре «Лира». О спортивном направлении рассказали на странице ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».
Гимнастика помогает восстановить физическую форму, увеличить выносливость и укрепить иммунитет.
Отмечается, что каждое занятие начинается с разминки, после которой участники выполняют основные упражнения, направленные на укрепление позвоночника и суставов. Завершает тренировку растяжка, способствующая развитию гибкости и эластичности связок.
Более подробную информацию о занятиях можно получить по телефону: 8 (495) 198-17-25.