Центр «Эврика-Бутово» предлагает онлайн-урок по дыхательной гимнастике

Центр досуга «Эврика-Бутова» предлагает жителям Северного Бутова урок по дыхательной гимнастике. Видео занятия опубликовано на YouTube-канале учреждения.

Участник центра досуга Максим Солодков вместе с артистами из театральной студии «Вай Фай» показали как делать простую, но эффективную гимнастику Александры Стрельниковой.

Александра Стрельникова – советская оперная певица и педагог, соавтор комплекса дыхательной гимнастики, известного как «дыхательная гимнастика Стрельниковой».

Специалисты рекомендуют в профилактических целях делать гимнастику в жаркие дни. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой помогут укрепить здоровье и поднять настроение, отмечает Солодков.

Видео мероприятий можно посмотреть на YouTube-канале центра.