Центр единоборств «Северное Бутово» провел онлайн-урок по хореографии

Центр единоборств «Северное Бутово» разместил онлайн-урок по хореографии на своей странице в соцсети Instagram.

Ведущей занятия стала преподаватель по хореографии Анна Гинзбург.

«Хочу начать урок с разминки, которую мы соединим с координацией. Объясняю, что мы будем делать: движения головой вправо, влево, вправо и влево мы совместим с поднятием на полупальцах ног и опускаемся в плие», - говорит Анна.

Два движения головой выполняются не приседая, два следующих – с приседанием и поднятием на полупальцы. Далее добавляется работа плечами и рук. После разминки Анна показала новые движения по хореографии.

Отметим, что «плие» произошло от французского слова «plié» - глагол «plier» означает «сгибать». Это балетный термин, обозначающий сгибание одной либо обеих ног, приседание на двух либо на одной ноге.