Библиотека №193 организует для долголетов спортивные тренировки
Фото: ТЦСО «Бутово» филиал «Северное Бутово»
Библиотека №193 организует для долголетов спортивные тренировки. О программах рассказали в паблике филиала «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» в соцсети.
Отмечается, что библиотеке организованы тренировки по двум направлениям: «Бодибаланс» и «Пилатес». Эти комплексы адаптированы с учетом возрастных особенностей долголетов. Регулярное выполнение упражнений улучшает общее состояние здоровья и укрепляет иммунитет.
Занятия проводятся в первой половине дня в будни по адресу: ул. Грина, д. 11. Получить более подробную информацию о направлениях и записаться на тренировки можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.