Активистка района Северное Бутово показала комплекс упражнений для всей семьи

Заниматься физкультурой всей семьей это весело и очень важно для здоровья, в особенности в период эпидемии. Ролик с комплексом физических упражнений опубликовали в социальных сетях ТЦСО «Бутово» филиал района Северное Бутово.

«В рамках рубрики «Герои карантина» Наталья Белоусова – жительница района Северное Бутово, активистка и волонтер ТЦСО не может усидеть без дела и постоянно придумывает много интересного», - говорится в сообщении.

Данные упражнения помогут при головных болях, болях в плечевом поясе, боли в пояснице. Если заниматься спортом правильно и часто, то результат не заставит себя ждать, улучшится общее физическое состояние, наладится работа сердца и легких, улучшится система кровообращения.