Жителям ЮЗАО рассказали, как безопасно заниматься спортом во время пандемии

"Спортивные выходные» - так называлась программа спортивного комплекса Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, в рамках которой можно было узнать, как в условиях пандемии безопасно заниматься спортом. Мероприятие состоялось на ул. Островитянова, д. 1 в минувшее воскресенье.

Горожане прослушали лекцию об экипировке для зимних занятий физкультурой на воздухе, поучаствовали в кардиотренировке и даже освоили несколько приемов классической йоги. Чтобы соблюдалась социальная дистанция, стать участником оффлан-занятия можно было только по предварительной записи. На входе у спортсменов измерялась температура, тренировались они с учетом социальной дистанции, а коврики перед занятием дополнительно продезинфицировали.

Поскольку медики - несомненные специалисты в области здорового образа жизни, гости приобрели немало знаний и навыков.

"Люблю бегать в зоне отдыха "Тропарево", - признался житель района Коньково Андрей Юрьев. - Здесь я узнал, как это делать с соблюдением всех защитных мер, то есть грамотно и с пользой".