23 Августа 2019 Пт

Газета района Северное Бутово "Вестник Бутова" ЮЗАО г.Москвы

В Бутовском лесопарке демонтируют незаконно установленный объект

Приглашаем жителей Северного Бутова на занятия по йоге


17 Июля 2019

67086752_2320732051533704_4932564249177227264_n.jpg

В рамках проекта «Московское Долголетие» открылись занятия по активности «Общая физическая подготовка». В занятия будут также включены упражнения с элементами йоги, и в конце занятия педагог покажет элементы самозащиты.


Об этом сообщили в Центре социальной защиты населения «Бутово».


Отметим, что йога восстанавливает нервную систему, нормализует сердечный ритм, улучшает настроение, избавляет от болей в спине и суставах. Поэтому йогу часто называют залогом «молодости суставов».


Грамотные физические упражнения при регулярном выполнении становятся действенной альтернативой таблеткам и уколам. Установленный медицинский факт — только регулярное движение в суставах может восстановить их. 


Записаться на занятия можно по адресу: ул. Поляны, д. 57, тел.: 8 (495)716-36-36.



Теги:  ЮЗАО, Северное Бутово, ТЦСО, Московское Долголетие, Йога

Читайте также:
Читайте также