20 Августа 2018 Пн

Газета района Северное Бутово "Вестник Бутова" ЮЗАО г.Москвы

...

10 000 человек примут участие в федеральной программе «100-дневный воркаут»


20 Февраля 2018

100 дневн_Воркаут

1 марта стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы, – и в этот раз в нём примут участие более 10 000 человек из всех 85 регионов России.

 

Основу программы составят ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники будут выполнять небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.


100-дневный воркаут – это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За несколько лет в ней приняло участие более 55000 человек из 683 городов в 41 стране мира.


Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (anton@workout.su). Телефон: 8-905-528-15-15


WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.




Теги:  Москва, 100-дневный воркаут, Городская программа, Спорт, ЗОЖ

Читайте также:
Читайте также